DOCHÁZKOVÉ KURZY
Kurzy, které se opakují většinou každý týden. U většiny se dá přistoupit i v průběhu bloku.
Protáhněte své tělo, zklidněte svou mysl.
Docházková jóga
Středa 17:00 - 18:30
Čtvrtek 18:30 -20:00
Integrální jóga s rehabilitačními účinky probíhá pravidelně každý týden. Cvičí akreditovaní jógoví instruktoři. Vhodná je jak pro začátečníky a chronické začátečníky, tak pro mírně pokročilé i pokročilé jogíny a jogínky. Lekce trvá vždy 90 minut.
OSHO aktivní meditace
OSHO meditace jsou zpravidla přiřazeny k dalším aktivitám, sledujte prosím Kalendář akcí.
OSHO aktivní meditace jsou určeny speciálně pro člověka současné doby. Všechny tyto meditace jsou aktivní, pohybové a často obsahují prvky katarze. Tímto způsobem může meditovat kdokoliv. OSHO aktivní meditace jsou určeny pro každého - začátečníky i pokročilé meditující. Meditace trvá 60 minut.
Břišní tance
Čtvrtek 17:00 -18:00 (1x za 14 dní)
Pravidelné břišní tance se Sundaree. Tanec je krása. Tanec je meditace. Tanec je terapie, léčení a svoboda. Cyklus 15 lekcí břišních tanců. Vstoupit do kurzu můžeš kdykoliv. Kurz je určen pro začátečnice i pokročilé, pro všechny věkové kategorie a pro ženy všech konfekčních velikostí.
Mohendžodáro - základní kurz
Středa nebo úterý,19:00 - 22:00 (1x za 14 dní)
Chceš být sama sebou a cítit se dobře? Být spokojená, krásná, svobodná a milovaná? Užívat si naplno svého ženství? Být přitažlivá sobě i jiným? Zvol Mohendžodáro - tantra jógu pro ženy. Docházkový kurz, uzavřená skupina žen. Program Mohendžodáro otvíráme 6. 3. 2024. Přihlas se na utulnaduse@seznam.cz. Předmět mailu: "Mohendžodáro 2024".
Vědomé ženství
Středa nebo úterý,19:00 - 21:30 (1x za 14 dní)
Pojď se vydat na cestu sebelásky. Sebeláska je jako ženská viagra. Program je určen ženám, které absolvovaly kurz Mohendžodáro – 4 základní asány (Mateřský okruh) a pracují na svém seberozvoji. Docházkový kurz, uzavřená skupina žen. Nový program otevřeme na podzim 2024.