Integrální jóga s rehabilitačními účinky probíhá pravidelně v cyklech 14 lekcí. 1 lekce čítá 90 minut.

V rámci každého setkání jsou kromě jógy pravidelně zařazována dechová cvičení a relaxace. Očekávejte individuální přístup lektorů, významnou bdělost a nekritický přístup. Vhodná pro začátečníky, chronické začátečníky, mírně pokročilé.

Rozvrh lekcí:

Lekce Ivy Kučerové

ČTVRTEK:    18:30 - 20:00

PÁTEK: 8:15 - 9:45

​

​

Lekce Pavla Trampoty

STŘEDA  17:00 - 18:30

​

Aktivní Oshovy meditace pro každého - začátečníky i pokročilé meditující. Uvolnění napětí, odbourání stresu, zvýšení sexuálního apetitu, prevence sydromu vyhoření a rozjasnění života. Pohyb, tanec, vnímání, relaxace...

Léčení těla i psychiky, objevování hlubokých příčin bolestí, vyprázdnění přeplněné mysli a znovuzrození.

OSHO meditace pro smíšené skupiny - pátek v 5:55 a v neděli v 19:00

Ženské meditace "Cesta zářivého ženství"- každou druhou středu v 19:00 - 20:30

​

 

Na všechny akce je potřeba se nahlásit předem.

​

Meditace pro ženy velmi citlivě pracují se všemi aspekty ženství. Jsou naladěny na hlubokou vnitřní potřebu dnešní ženy - uvolňují, léčí a pomáhají tam, kde je třeba. Tím rozjasňují jak ženské tělo, tak zejména duši.

Jde o setkávání podobně naladěných žen s možností intimního sdílení v kruhu blízkých bytostí. Bez hodnocení, v klidném prostředí, blízkosti a bezpečné komunitě. Žena je stvořitelka a tvořitelka vztahů. Ženské meditace pomáhájí přijímat protiklady v ženě a probudit její spokojenost, atraktivitu a vnitřní krásu. 

Každá druhá středa v 19:00 - 20:30.

Probíhající cyklus 10 meditačních setkání - do programu lze nastoupit i v průběhu cyklu.