Břišní tance
Naším cílem je vnímat radost z pohybu, vnímat propojení zvuku a pohybu. Dovolit si osvěžovat svou mysl i tělo vlnivým pohybem moře.
ROZVRH LEKCÍ - BŘIŠNÍ TANCE 2023/2024
ČTVRTEK 17:00 - 18:00 (1x za 14 dní)
Lektorka: Sundaree - Dagmar Voltnerová
Celková cena: 2 500 Kč/osoba - 10 lekcí (1 lekce = 250 Kč), Individuální hodina: 300 Kč
Taneční prvky
Vždy se budeme věnovat jednomu tanečnímu prvku od základu a budeme navyšovat rafinovanost.
Začneme poděkováním Matce Zemi bosky na zahradě/v meditárně, jemně se protáhneme a pustíme se společně do víru tance.
Čekají nás tyto taneční výzvy, aneb OBJEVTE:
1. kruh
2. velbloud
2. osmičky
3. locks (akcenty nahoru a dolů)
4. slides (akcenty doleva a doprava)
5. twists (akcenty dopředu a dozadu)
6. ruce a paže
7. shimmi (jemné natřásání)
8. pohyby pánví a boky
9. otočky
10. kroky a kombinace
11. kombinace trojúhelník
12. kombinace čtverec
13. kombinace kaskáda
14. na špičkách
15. rytmus 3/4
Charakteristika tance
V současné době je tento typ tance velmi rozšířen. Tanec je původem ze Středního východu, tam jde o orientální tanec. U nás je to břišní tanec, v Americe bellydance, ve Francii dance du ventre, v Řecku cifte telli, v Egyptě zase Raqs Sharqi. Stačí se odhodlat a přijít. Tvá ženská síla vzroste už během první lekce!
